Enerjik, yaratıcı ve aklı başında kalmak için alışkanlıklarınızı değiştirin Birkaç kuşak önce insanlar 50 yaşına kadar yaşamayı ummadılar bile. Neyse ki bugün çoğumuz 20-40 yıl daha uzun yaşama şansımız var. Ancak yıllar geçtikçe beynin işini yapması zorlaşır. Hareketsiz bir yaşam tarzı ve kötü alışkanlıklar, beyin dahil tüm vücuda zarar verir. Alzheimer hastalığına yakalanma ve gelişme riski yaşla birlikte artar. Hayati bir organın erken yaşlanmasını önlemek ve zihninizi açık tutmak için

Zayıf Bağışıklık, Soğuk eller ve güneş yanığı eğilimi tehlikeli semptomlar olabilir. Bağışıklık sistemi, bizi sağlığımızı tehdit eden dış etkilerden koruyan organlar, dokular ve hücreler topluluğudur. Onun sayesinde dokunulmazlığımız var. Her gün hayatımızı kurtarır: Virüs ve bakteri saldırılarını engeller, iç iltihaplanmalarla savaşır, dejenere olmuş vücut hücrelerini yok etmeye yardımcı olur ve tümör gelişimini engeller. Ancak tüm bunları bağışıklık sistemi düzgün çalışıyorsa elde ederiz

Kalıcı makyaj örnekleri gören kadınlar, bu uygulama hakkında bilgi almak isterler. Bu yöntem ile oldukça göz alıcı sonuçlar almak mümkündür. Güne kusursuz bir eyeliner ile başlamanızı ve makyaja ayıracağınız süreyi, çok daha farklı şekilde kullanmanızı mümkün kılacak bu yöntem, hakkında merak edilen sorular, uygulama yöntemleri ve sonuçlara ilişkin örnekler açıklanmıştır. Kalıcı Makyaj Nedir? Basitçe ifade etmek gerekirse kalıcı makyaj, dövme benzeri bir uygulama ile makyajın kalıcı olarak gerçekleştirilmesidir. Bu

Bayılma, vücudun beyninin kanının yeterli olmadığı bir duruma verdiği tepkidir. Kişi kapanır, düşer, yatay bir pozisyonda kan kolayca beyne gider ve bilinç geri döner. Çoğu durumda, her şey bir dakikadan az sürer. Bayılma için ilk yardım nasıl yapılmalı Birisi gözünüzün önünde bilincini kaybettiğinde, şu şekilde davranın. Kişinin nefes aldığından ve kalbinin attığından emin olun. Değilse, resüsitasyona başlayın – suni solunum, ağızdan ağıza ve dolaylı kalp masajı. yapın.-

Hepatit C en sinsi hastalıklardan biridir. “Nazik katil” olarak adlandırılması boşuna değil: Kendini yıllarca  göstermiyor. Ve kendini hissettirdiğinde, zaten çok geç oluyor. Araştırmalara göre Hepatit C, dünya genelinde 70 milyondan fazla insan hepatit C’den muzdarip. Her yıl bu enfeksiyondan ve onun komplikasyonlarından 400 bine kadar insan ölüyor. Hepatit C Nedir, Tehlikeleri Nelerdir? Hepatit C, hepatit enfeksiyonlarından biri olan tip C virüsünün neden olduğu karaciğer iltihabı olarak adlandırılır, başka

Hemoroid (Basur) nedir? Hemoroidler halk arasında basur ya da mayasıl olarak bilinir, patolojik bir artıştır. Düğümler rektumdaki damarları da içeren vasküler pleksuslardır. Normalde, tüm insanlar bunlara sahiptir, ancak birçok faktörün etkisi altında kan durması ve iltihaplanma gelişebilir. Sonuç olarak, düğümler fark edilir hale gelir ve isimlerini tamamen haklı çıkarmaya başlar. Bu, özellikle tuvalete gitmeye çalışırken anüsteki ağrıya neden olabilir. Bir veya başka şekilde, kanama yaşamları boyunca yetişkinlerin% 75’inde

Acil olarak yardım istemeniz gereken durumlar: Dizler , En kısa sürede bir travma merkezi, bir cerrah hatta – iyiliğinize bağlı olarak – bir Diz Ağrısı : vücut ağırlığını, etkilenen bacağa aktaramıyor iseniz: diz o kadar dengesiz durumda ise; diz eklemi çevresinde göze çarpan bir ödem gözlenir ise; dizinizi tam olarak  bükemez iseniz; Eklem deforme olmuş görünüyorsa; diz

Bitkisel tedavi kökleri, çiçekleri, yaprakları ve bitkilerin diğer kısımlarını kullanan iç ve dış hastalıkların tedavisi için bilinen bir yöntemdir. Onlardan, tabletlerin, çözeltilerin, merhemlerin ve diğer dozaj formlarının üretimi için infüzyonlar, kaynatmalar veya özütler hazırlıyoruz. Bitkisel tedaviler neden bu kadar popüler? Bitkisel preparatlar genellikle daha ucuzdur Bitkisel hammaddelerin standardizasyonuna modern yaklaşımlar sentetiktir. Örneğin, Meyan kökü şurubu, Ambrobene ile karşılaştırıldığında, aynı farmakolojik özelliklere sahiptir, ancak birkaç kat daha ucuzdur.

Kistik Fibrozis(KF) kalıtsal bir hastalık olup kişinin doğumundan itibaren pek çok organın salgı bezlerini etkileyerek o organların fonksiyon bozukluğuna sebep olur. Hastalık genellikle Akciğer,karaciğer, pankreas,bağırsaklar ve üreme organlarını etkiler. Normal bireylerdir vücut salgıları akışkan kıvamda iken Kistik Fibrozisli bireylerde gen mutasyonu sebebiyle akışkan kıvamını kaybetmiş, yoğun, susuz ve bulunduğu organın tahribatına yol açacak haldedir. Bu anormal özellikteki vücut salgıları özellikle Akciğerde vücuda zararlı olan mikropların yerleşmesine, yineleyen Akciğer

Finansagi.com Meditasyonun amacı insanın zihnine girmek, odaklanmak, onu anlamak ve üstün bir farkındalık seviyesine bir diğer anlatımla iç huzura ulaşmaktadır. Meditasyon eski çağlardan beridir var olan bir uygulamadır. Bilim insanları meditasyonun faydalarını günümüzde de keşfetmeye devam ederler. İşte meditasyon nasıl yapılır sorusunun cevabı yazımızda. Nörologlara göre düzenli olarak meditasyon yapan kişinin beyni; duyguları daha rahat kontrol eder, konsantre olmayı arttırır, stresi azaltır ve çevrenizdekilerle daha iyi iletişim kurmanızı sağlar

Hızlı kilo vermenin birçok yolu vardır. Bununla birlikte birçok diyet programı sizin aç ve dayanıksız hissetmenize yol açar. Bu gibi durumlar, bir diyete bağlı kalmanın zor olmasının başlıca nedenleridir. Bu yazımızda nasıl hızlı kilo verilir sorusunun cevabını bilime dayalı yöntemlerle vereceğiz. Nasıl hızlı kilo verilir? Tüm diyetler aynı etkiye sahip değildir. Düşük karbonhidrat diyetleri kilo vermek için etkilidir ve diğer diyetlere göre daha kolay uygulanabilir. Düşük karbonhidrat diyeti yapan

Aralıklı oruç (intermittent fasting), günümüzde en çok tercih edilen sağlık ve fitness trendlerinden bir tanesidir. İnsanlar kilo vermek, daha sağlıklı olmak ve yaşam tarzlarını kolaylaştırmak için aralıklı oruç tekniğini uygulamaktadırlar. Biz de yeni başlayanlar için aralıklı oruç nedir yazısını hazırladık. Aralıklı Oruç (Intermittent Fasting) Nedir? Aralıklı oruç, beslenme ve oruç dönemleri arasında geçiş yapan bir yeme örüntüsüdür. Normal diyetlerden farklı olarak hangi yiyecekleri yemeniz gerektiğini değil, ne zaman yemeniz