Çocuklarda Ayrılık Kaygısı Bozukluğu Nasıl Giderilir?

Finansagi.com Çocuklarda ayrılık kaygısı bozukluğu nasıl giderilir? Sorusunun cevabına geçmeden önce; -nedir bu ayrılık kaygısı, çocuklarda ayrılık kaygısı hangi durumlarda ortaya çıkar, belirtileri nelerdir- kısaca değinmek istiyorum.

Gelişimsel olarak 6 ay ile 3 yaş arası çocuklar, en başta anne olmak üzere yakınlarından ayrılmak istemezler. Yabancı insan gördüklerinde ve yabancı ortama girdiklerinde abartılı tepkiler gösterebilirler. 3 yaşa kadar bu durum normal kabul edilir. Ancak 3 yaş sonrası devam eden bu tepkiler için mutlaka bir uzman yardımına başvurulmalıdır.

Ayrılık kaygısı bozukluğu bebeklerde, nesne kalıcılığını öğrendikten sonra gelişir. Bazı bebekler 4-5 aylıkken ayrılık kaygısı yaşayabilir, ancak ayrılık kaysının tam anlamıyla ortaya çıkışı 9 ay civarıdır. Çoğunlukla açlık, uykusuzluk, yorgunluk veya kendini iyi hissetmeme gibi durumlarda kendini gösterir. Ayrılık kaygısı bozukluğunda en ağır tepkiler 15. veya 18. aylarda başlar. Yürümeye başlamalarıyla birlikte bağımsızlık duyguları da gelişmeye başlar ve buna bağlı olarak ayrılığın daha da farkına varmayı öğrenirler.

Ayrılık Kaygısı Oluşumunu Etkileyen Faktörler

Aile içi yaşanan problemler

Aile üyelerinden birinin kaybı

Çocukta gelişen ruhsal bozukluklar

Çocukta, anne veya babada bağımlı kişilik yapısı

Aşırı koruyucu ebeveynler

Çocukta ya da aile bireylerinde görülen fiziksel bir rahatsızlık

Çocuklarda Ayrılık Kaygısı Bozukluğu Nasıl Giderilir Ve Hangi Belirtilere Yol Açar

• Anne yada bağlılık gösterdiği diğer insanlardan ayrılık sırasında veya okula-kreşe giderken mide bulantısı, karın ağrısı, nefes almakta zorluk ve kalp çarpıntısı ortaya çıkabilir

• Evden ya da bağlandığı ortamdan ayrıldığında aşırı korkuya kapılma

• Bağlandığı kişiler olmadan dışarı çıkmak istememe

• Bağlandığı insandan ayrılmaya dayalı kabuslar görme

• Bağlandığı insandan ayrılma kaygısı yüzünden okula-kreşe gitmek istememe, gittiğinde ise sürekli bir endişe ve huzursuzluk içinde olma

Her okul reddi ayrılık kaygısı bozukluğundan kaynaklanmaz!

Çocuklarda Ayrılık Kaygısı Bozukluğu Nasıl Giderilir? Neler Yapılmalıdır?

• Ayrılırken vedayı tatlı ve kısa tutmaya özen gösterin. Eğer oyalanırsanız geçiş süresi uzar ve kaygı daha da artar.

• Her gün aynı saatte aynı şekilde vedalaşın. Böylece çocuğunuz hem kendi bağımsızlığını kazanmış hem de size karşı güvenli bağlanma oluşturmaya başlamış olacak.
• Veda sırasında tüm dikkatinizi, sevginizi ve şefkatinizi çocuğunuza verin. Kalmanız için tüm ısrar ve ağlamalarına rağmen vedayı kısa tutun.
• Geri dönme sözünüze sadık kaldığınızda çocuğunuz hem bağımsızlığını kazanmaya hem de aranızda güven oluşmaya başlayacak.
• Ne zaman geri döneceğinizi çocuğunuzun anlayacağı şekilde ifade edin. Öğleden sonra 3′ te demek yerine öğle uykusundan sonra veya akşam atıştırmalıklarından önce demeyi deneyin. Veya 3 gün sonra demek yerine 3 uykudan sonra demeniz çocuğunuzun zaman kavramını anlamasına yardımcı olacaktır.
• Okula veya kreşe başlamadan önce sizin yokluğunuzla nasıl baş edebileceğini deneyimlemesi için çocuğunuza bir fırsat verin. Aile büyükleriniz ile 1 saat dahi olsa bile tek başına vakit geçirmesini sağlayın.

Okul öncesi dönemden sonra ayrılık kaygısının devam etmesi nadirdir. Eğer çocuğunuz 5 yaşından büyükse ve ayrılık kaygısı bozukluğu yaşadığından endişe duyuyorsanız mutlaka bir uzman tavsiyesine başvurun. Çocuklarda ayrılık kaygısı nasıl giderilir?

https://finansagi.com/ Son dakika gelişmelerden anında haberdar olmak için bizi Twitter’da takip edin.